Život i stil
Mlijeko: Ukusno, a korisno
#

Djeca koja često konzumiraju obično mlijeko ili ono obogaćeno raznim okusima imaju veći unos za organizam važnih nutrijenata i niži indeks tjelesne mase od djece koja ne konzumiraju dovoljno mlijeka, pokazala je jedna studija.

Istraživanje je provedeno na 7.557 Amerikanaca u dobi od dvije do 18 godina, koji su bili podijeljeni u tri grupe: oni koji piju obično mlijeko, oni koji piju mlijeko obogaćeno okusima i oni koji uopće ne piju mlijeko.

Naučnici su proučavali njihov unos korisnih tvari u organizam i indeks tjelesne mase. Rezultati su pokazali da djeca koja piju mlijeko s okusom ili ono obično imaju puno veći unos vitamina A, kalcija, fosfora, magnezija i kalija u poređenju s djecom koja ne piju mlijeko.

Mlijeko sadrži sastojke koji su važni za rast i razvoj djece, stoga stručnjaci preporučuju roditeljima da svoju djecu potiču na što češću konzumaciju mlijeka, ako ne običnog onda barem čokoladnog.

FACE TV vijesti u vasem email inboxu. Prijavite se na FACE Newsletter.