Život i stil
ZLATNO PRAVILO
Ubrzajte metabolizam doručkom Organizam ujutro moramo napuniti energijom kako bi tokom dana mogao što bolje funkcionisati. Kada doručkujemo je tokom dana manje jedemo grickalice.

Stručnjaci tvrde kako većina osoba koje pokušavaju izgubiti neželjene kilograme, najčešće preskaču doručak. Ako osjećate veću glad tijekom dana nego u večernjim satima, tada svakako ne biste trebali preskakati doručak koji obiluje proteinima i vlaknima.

 

Zdravo / 
Ostali clanci
FACE TV vijesti u vasem email inboxu. Prijavite se na FACE Newsletter.