face.ba | Jedina neovisna medijska kuca

Zdravlje i fitness

Simptomi Covida-19 zahvataju gotovo svaki dio tijela, od glave do nožnih prstiju. Ali, nova studija potvrđuje ranija istraživanja koja su ukazala na to da je jedan od simptoma najčešći - temperatura.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Riješite se akni: Namirnica dobra za imunitet, ali i za kožu

Ako se nanese na kožu bijeli luk može spriječiti upalu akni, ako se jede može biti lijek protiv njih koji djeluje iznutra prema površini

prije 2 mjeseca

zdravlje

Zašto ne treba piti vodu prije spavanja

Pretjerani unos vode prije spavanja ili držanje čaše na noćnom ormariću kako biste pili vodu prije nego što legnete il tokom noći možda nije najbolja opcija.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Protiv virusa: Sitnica koja pomaže, a često je zaboravljamo

I dok kapljice relativno brzo padnu na pod, lakši aerosoli mogu lebdjeti duže i tako se širiti u zatvorenim prostorijama

prije 2 mjeseca

zdravlje

Novo otkriće naučnika: COVID-19 može utjecati na plodnost kod muškaraca

Istraživanje je proveo naučni tim sa Sveučilišta u Miamiju, a u njemu je otkriveno da COVID-19 može nepovoljno djelovati na plodnost kod muškaraca, baš kao i seksualno prenosive bolesti.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Zašto je drugi talas zaraze stresniji od prvog?

Nakon strogih karantina širom svijeta u prvom polugodištu 2020, činilo se da s ljetom stvari kreću nabolje - ograničenja su ublažena, a broj zaraženih virusom korona počeo je da pada. Ali, virus nije nestao.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Šta je trening imuniteta i kako možemo istrenirati svoj?

Sve je više dokaza da možemo učiniti mnogo više od slijepog "jačanja" imunološke aktivnosti.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Spašavaju li maske živote? Studija u Americi dala odgovor

JOŠ od ranih dana pandemije vode se rasprave o tome koliko su maske korisne u sprječavanju širenja covida-19 te koga i koliko štite.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Za zdravu štitnu žlijezdu: Sedam namirnica koje sadrže jod

Zanimljivo je da je jodiranje kuhinjske soli uvedeno upravo u cilju prevencije bolesti štitaste žlijezde

prije 2 mjeseca

zdravlje

Tahikardija: Kako nastaje, kako se prepoznaje i kako liječi

Kako bi se tahikardija mogla prikladno liječiti potrebno je utvrditi uzrok, ali i vrstu tahikardije

prije 2 mjeseca

zdravlje

Placebo – izliječenje umom

Izreka „Menssana in corpore sano! – U zdravom tijelu zdrav duh!” mogla bi se tumačiti drugačije: „Sa zdravim duhom zdravo tijelo!”

prije 2 mjeseca

zdravlje

Ako su vam ispucale usne promijenite ove navike

Čim temperatura padne, mnoge žene primjećuju crvenilo, svrab ili neprijatno peckanje usana. Za razliku od one na ostalim dijelovima tijela, koža na usnama je osjetljiva i tanka.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Ako imate problem sa listanjem noktiju, prvo pronađite uzrok

Doktori sugerišu da je promjena na noktima prvi znak da nešto morate da promijenite.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Čaj od klinčića: Napitak koji ubija gljivice i bakterije te olakšava zubobolju

Klinčić je aromatičan začin koji je neizostavan u mnogim zimskim pićima, jelima i desertima. Malen je, podsjeća na čavao ili klin, a zapravo je riječ o cvjetnom pupoljku istoimenog tropskog zimzelenog stabla porijeklom iz Indonezije.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Ukusne grickalice koje ne debljaju: 9 slasnih namirnica u kojima će uživati svi

Neovisno o tome pokušavate li održavati dijetu ili se samo zdravo hraniti, sigurno ste barem jednom posegnuli za nekim grickalicama koje i nisu bile previše zdrave

prije 2 mjeseca

zdravlje

Spavate na trbuhu, leđima ili boku: Koji je položaj najzdraviji?

Prema ayurvedi, nije svejedno u kojem položaju spavate i postoji onaj koji je najbolji.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Znakovi da je trening bio dobar

Iako je ponekad teška, tjelovježba ne bi trebala biti užasna. Bolni mišići ni količina znoja s druge strane nisu pokazatelj da je vježbanje bilo dobro i uspješno te da zaista napredujete

prije 2 mjeseca

zdravlje

Gluten ne šteti svima, ne treba ga uvijek izbjegavati

Gluten je protein koji se nalazi u raznim namirnica, od pahuljica do tjestenina, pa sve do piva. Da li će vam uskraćivanje glutena u ishrani poboljšati zdravlje?

prije 2 mjeseca

zdravlje

Cink je važan za imunitet: Evo u kojim namirnicama se nalazi

Cink doprinosi razvoju ćelija koje su zadužene za odbranu tijela od toksina ili njemu stranih supstanci. "Ukoliko cinka nema u dovoljnoj mjeri, stradaće imunitet i bićete podložniji bolestima", kaže nutricionista Ejmi Gorin

prije 2 mjeseca

zdravlje

Pet namirnica bogatih probioticima za jačanje imuniteta

Važni elementi u ishrani tokom zimske sezone!

prije 2 mjeseca

zdravlje

Ovih pet stvari ne biste trebali raditi u vrijeme pandemije koronavirusa

Svi mi imamo neke navike na koje nismo ponosni i za koje ne želimo da drugi znaju, no neke od njih mogle bi biti posebno opasne u vrijeme pandemije koronavirusa.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Rak dojke: Koji su simptomi ove zloćudne bolesti i kako obaviti samopregled?

Rak dojke je najčešći rak kod žena. Može se pojaviti i kod muškaraca, a važno je reagirati na prve znakove promjena na dojkama.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Ljekovita turska sauna: U samo 15 minuta jača imunitet i otklanja gadan stres

Turska sauna ili parna kupelj od davnina se koristi kao oblik čišćenja tijela od toksina, a ima pozitivan i umirujući učinak na um.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Iznenađujuće činjenice o trajanju postporođajne depresije

Nasuprot dosadašnjim vjerovanjima, nove studije su pokazale kako značajan broj majki pati od postporođajne depresije – godinama.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Negativne misli: Zašto su opasne i kako se sa njima izboriti

Evoluciono gledano, ljudi su preživjeli brojne životne opasnosti i prepreke zahvaljujući negativnim emocijama koje su bile okidač za reakciju „borbe ili bijega“ u ugrožavajućim situacijama.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Kraći dan: Koje muke donosi i kako ih ublažiti

Radi kraćeg dana smo bezvoljni, a apetit jača: Jedite više jaja, mliječnih proizvoda i gljiva

prije 2 mjeseca

zdravlje

Brokula - zeleni cvijet zdravlja

Iako mnogi nisu ljubitelji povrća ili čak i ako ga konzumiraju to se svede na jedva dvije, tri stvari, ipak treba imati na umu i zdravstvene dobrobiti onoga što se unosi u organizam.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Sjemenke bundeve snižavaju holesterol i šećer u krvi

Sjemenke bundeve snižavaju količinu lošeg holesterola u krvi, ali treba ih jesti umjereno jer se u 100 grama skriva oko 450 kalorija.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Nedostatak ovog vitamina može izazvati srčane smetnje

Čak i ako imate problema s visokim holesterolom i trigliceridima, Weinandy ne preporučuje samoinicijativno uzimanje B12 kroz dodatke prehrani dok se njegov nedostatak zaista ne utvrdi. Rekla je da je dobar način unosa B12 prehrambeni kvasac

prije 2 mjeseca

zdravlje

Evo kada i kako koristiti zaštitne maske u restoranima

Covid-19 značajno je promijenio naše ponašanje, uključujući i kako se hranimo vani. Iako je sada moguće ići u restoran, pri čemu je potrebno održavati fizičku distancu, jedno od glavnih pitanja je kako nositi masku dok ste u restoranu.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Šta se događa u tijelu ako svaki dan uzimate vitamin C?

Vitamin C se nalazi u nekim namirnicama prirodno, nekima se dodaje, a dostupan je i kao dodatak prehrani. No kako svakodnevno uzimanje ovog vitamina utječe na tijelo?

prije 2 mjeseca

zdravlje

"Tihi ubica" sa simptomima kao kod gripe i Covid-a

S dolaskom zime, rastu i nagađanja o razlikama između simptoma gripe i Covid-a. Međutim, jedan "tihi ubica" o kojem se rijetko govori izaziva simptome vrlo slične Covid simptomima i skriva se u našim domovima.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Kraći dani donose bezvoljnost i pojačan apetit

Pretpostavlja se da je povećanje stope depresije povezano sa povratkom na zimsko vrijeme, kao i kraće dane karakteristične za ovo doba godine.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Svakih 30 minuta hodanja smanjuje rizik od srčanog zastoja za devet odsto

Zastoj srca može da obuhvati levu, desnu ili obe srčane komore, a zbog lošeg rada ili lošeg stanja samog srca stradaju ostali organi, jer se ne snadbevaju dovoljnom količinom krvi.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Najvažniji vitamin koji štiti od korone, ali i od ostalih virusa

Imunolog Borislav Kamenov izjavio je da je vitamin D najvažniji za zaštitu organizma od korona virusa, kao i od ostalih sezonskih virusa.

prije 2 mjeseca

zdravlje

Kako skinuti temperaturu prirodnim putem? Ovo je 5 najboljih starinskih trikova

Prije nego što posegnete za lijekovima, isprobajte prirodne načine za snižavanje temperature koje su koristile naše bake. Iznenadit ćete se!

prije 2 mjeseca

zdravlje

Zbog zdravlja: Iz kuće odmah bacite ovih 10 predmeta

Ispraznite kuću od viška stvari i nepotrebnih ili starih predmeta kako biste sebi dali priliku da živite zdravije

prije 2 mjeseca

zdravlje

Istraživanja: Mjere karantina i ograničenja odrazila se na mentalno zdravlje, san i vježbanje

Rezultati pokazuju kako su ograničenja i mjere karantina doprinijeli zdravijoj ishrani kod kuće. S druge strane, ustanovljeno je kako se tokom boravka kod kuće jede više hrane, manje vježba, kasnije odlazi na spavanje i osjeća nemir...

prije 2 mjeseca

zdravlje

Ako tijelo ne dobija dovoljno magnezijuma: Dešava se ovo

Magnezijum je poznat i kao „prirodno sredstvo za smirenje“

FaceTV

CENTRALNI DNEVNIK - 09.01.2021.

CENTRALNI DNEVNIK - 08. 01. 2021.

CENTRALNI DNEVNIK - 02. 01. 2020.

CENTRALNI DNEVNIK - 01. 01. 2020.

U Loparama nema spavanja: Korona, iseljavanje, nezaposlenost i pilana koja pila vazdan do 2 ujutro!

CENTRALNI DNEVNIK - 26. 12. 2020.

CENTRALNI DNEVNIK - 25.12.2020.

CENTRALNI DNEVNIK - 18.12.2020.

CENTRALNI DNEVNIK - 12. 02. 2020.

CENTRALNI DNEVNIK - 11. 12. 2020.

Top 5

prije 2 godine

bih

Kako Čović bodri Vatrene? Pa, vatreno!

O čijem trošku Čović navija u Rusiji?

prije 2 godine

bih

Standardno Dodikovo lupetanje

Bosna i Hercegovina je nesposobna i izgubljena da se odbrani od bilo kakve opasnosti, pa i od migranata, poručio je Dodik

prije 2 godine

bih

Ivanić: Nemam namjeru da komentarišem Dodikove fobije

Član Predsjedništva Bosne i Hercegovine Mladen Ivanić pozvao je entitetskog predsjednika Milorada Dodika da predoči dokaze, ako ih ima, da britanski obavještajci prisluškivanju njega i predsjednika Srbije Aleksandra Vučića, kako bi pokrenuo određene

prije 2 godine

bih

Salkić: Bosanski jezik je pobijedio one koji su ga negirali pa će i ovu vlast RS

Potpredsjednik bh. entiteta RS Ramiz Salkić pozao je danas vlasti u ovom entitetu da prestanu s negiranjem bosanskog jezika te diskiminacijom bošnjačke djece kojoj nije omogućeno izučavanje toj jezika u školama

prije 2 godine

bih

U Bratuncu ilegalni migranti iz Afganistana i Irana

Policija je jučer u Bratuncu zatekla osam osoba iz Afganistana i Irana, za koje postoji osnov sumnje da su na to područje došle iz pravca granice susjedne zemlje