Osnovno je smanjiti unos soli u organizam. Drugo, morate jesti namirnice bogate kalijumom, magnezijumom i vlaknima

Pandemija je umnožila psihološke probleme koji variraju od depresije, anksioznosti, napada panike, somatskih simptoma i simptoma posttraumatskog stresnog poremećaja

Prazna mikrovalna rerna jednako je opasna za ljude i za rad same rerne kao što je opasno podgrijavanje hrane u šoljama proizvedenim prije šezdesetih.

Ljekari kažu da je poremećaj ciklusa spavanja jedan od najranijih simptoma depresije. Dodaju da čak tri četvrtine pacijenata koji pate od depresije imaju simptome insomnije

Vremenom možete produžavati boravak na suncu, ali glavno i osnovno pravilo je da svakako treba izbjegavati sunčanje u periodu između 10 i 16 sati

Pandemija korona virusa postaće „ sve gora i gora“ ako vlade ne usvoje odlučniju akciju kada su mJere za suzbijanje virusa u pitanju, upozorila je Svjetska zdravstvena organizacija (SZO).

Brzina kojom čovjek hoda može biti pokazatelj rizika razvoja teškog oblika covida-19, pokazuje novo istraživanje. Brzina kretanja koristi se često kao pokazatelj tjelesnog zdravlja

Poznato je da neki pacijenti sa COVID-19 imaju probleme sa zgrušavanja krvi, ali nivo do kog se to događa dr. Rapkiewicz je opisala kao "dramatičan".

Neke dijelove rijela često zaboravimo zaštititi zaštitnom kremom za sunčanje kad ih počnemo izlagati u kratkim rukavima ili sandalama

​Suprotno tome, kod nekih osoba koje su navikle na pritisak oko 120/70mmHg, tegobe se mogu javiti i kada sistolni pritisak dostigne 140mmHg. Stoga se preporučuje povremeno, i kada se osjećamo dobro, i kada to nije slučaj, izmjeriti krvni pritisak

Svjetska zdravstvena organizcija (WHO) objavila je da pokreće inicijativu pomaganja 1,3 milijarde korisnika duhana da se riješe te navike tokom aktuelne pandemije COVID-19.

Ako u ovim vrućim danima imate veliku želju za slatkim, razmislite pijete li dovoljno vode, odnosno unosite li uopšte dovoljno tekućine u organizam.

"Mnoge studije su takođe pokazale da tretman đumbirom može poboljšati odgovor na protivupalne ljekove i ljekove specifične za migrenu koji se koriste za akutne napade migrene", kaže dr Gonzalez

Psihološki stres može da pogorša simptome bolesti, tako što pojačava zapaljenski odgovor disajnih organa, različite alergene i iritanse

Istraživači su pokazali da se mozak osobe koja boluje od migrene razlikuje od mozga osobe koja nema ovo oboljenje po svojoj preosjetljivosti na različite spoljašnje ili unutrašnje faktore

Ljeto, posebno ekstremne ljetne vrućine uz česta kupanja i pranja mogu utjecati na žensko zdravlje, tj. stanje u području intimne zone. Međutim, valja razlikovati mitove od istine, upozoravaju ginekolozi

Čak i male količine alkohola nakon tjelovježbe sprečavaju regeneraciju mišića, ističe njemački Savezni centar za zdravstveno obrazovanje (BZgA).

Ako znate što smijete, a što ne smijete jesti, možete potaknuti napore da što prije uklonite višak masnoća s trbuha i učinkovito izgubite neželjene kilograme koji su se ondje nagomilali

Male promjene životnih navika donose sjajne, dugoročne rezultate. Stručnjaci su izdvojili šest najjednostavnijih uz koje ćete se osjećati sjajno u svojoj koži.

Svaku percepciju izmijenjenog bijelog pranja ili bilo kakvih promjena na spoljnim genitalijama podijeli sa ginekologom

Regenerator nema nikakve dokazane direktne veze s masnoćom kose, sve dok ga korisite na pravilan način

Istraživanja su pokazala da dinja može da pomogne u prevenciji i liječenju niza bolesti, poremećaja i stanja.

Rizik od povišenog krvnog pritiska može se smanjiti promjenom prehrane ili redovitom tjelovježbom. Dobra je vijest da je na hipertenziju moguće utjecati i jednostavnim vježbama koje se mogu izvoditi kod kuće.

Umjesto kreme za podočnjake koristite čisto maslinovo ulje. Ono dubinski njeguje ovo vrlo osjetljivo područje i omekšava sitne borice

Vitamin C je bitan za sprečavanje bolesti i upale desni, koje mogu biti odgovorne za zadah

Spavanje tokom vrućina može biti poput prave noćne more. No klimatizacija prostorija je za mnoge još uvijek luksuz koji si ne mogu priuštiti pa se otvaranje prozora ili skidanje viška odjeće čine kao najlakša rješenja.

Ukoliko znate da su drugi članovi vaše porodice imali problema sa krvnim ugrušcima, prvi korak je da što više saznate o tome

Na društvenim mrežama Twitter i Facebook pojavila se lažna tvrdnja da su Izraelci napravili "kućni lijek od praška za pecivo i limuna" koji "sprečava smrt od koronavirusa".

Nakon samo jedne doze šećera, u mozgu su počele promjene raspoloženja i nastajali su osjećaji zadovoljstva i sreće, a to dovodi do zavisnosti

Afantazija je fenomen kod kog osoba nema sposobnost vizualizacije odnosno stvaranja mentalnih slika

Ukoliko imate problem sa kilogramima, vožnja rolera je efikasnija za topljenje kalorija od plivanja, skijanja i igranja tenisa. Prema nedavnim istraživanjima za nijansu je bolja i od trčanja.

Moždani udar se javlja sve ranije, iako stručnjaci upozoravaju da se može smanjiti rizik od pojave ove bolesti

"Ovo je prva terapija koja je pokazala da smanjuje smrtnost kod pacijenata oboljelih od Kovid-19 koji su na kiseoniku ili vještačkoj ventilaciji", rekao je generalni direktor SZO Tedros Adhanom Gebrejesus

Otprilike 1,7 milijarda ljudi ili više od petine svjetske populacije, u opasnosti je od težeg oblika Covida-19 zbog pridruženih oboljenja poput srčanih bolesti ili gojaznosti, pokazala je analiza.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) obznanila je kao "dobre vijesti" početne rezultate kliničkih ispitivanja koji su pokazali da jeftini i često korišteni steroid po imenu deksametazon može spasiti živote kritično bolesnih pacijenata zaraženih Co

Gojaznost pogađa oko 13 odsto globalne populacije i uz nju dolazi i niz drugih međusobno povezanih bolesti, uključujući kardiovaskularne bolesti, dijabetes i bolesti jetre, kao što je masna jetra.

Zbog hormonalnih promjena, svakodnevnog stresa i nedostatka sna, višak masnoća kod žena se često taloži na području trbuha. Pokušavate li ga se riješiti, morate promijeniti loše navike.