face.ba | Jedina neovisna medijska kuca

Zdravlje i fitness

U današnje vrijeme i uz brz tempo života rijetko koja osoba pronalazi vremena za zdravu hranu i prije poseže za brzom hranom nego za zdravim namirnicama

prije 6 mjeseci

zdravlje

Zašto trebate početi jesti kruške?

Bez obzira na to jedete li ih sirove ili termički obrađene, kruške su odlične za zdravlje

prije 7 mjeseci

zdravlje

Batat, slatki krompir koji nije krompir

Batat, kojega mnogi zovu slatki krompir, ne pripada istoj porodici, nego porodici slakova.

prije 7 mjeseci

zdravlje

Ubrzajte metabolizam doručkom

Organizam ujutro moramo napuniti energijom kako bi tokom dana mogao što bolje funkcionisati. Kada doručkujemo je tokom dana manje jedemo grickalice.

prije 7 mjeseci

zdravlje

Potočna pastrmka uz kuhani krompir i blitvu

Pastrmka je odličan izvor esencijalnih ribljih ulja, uključujući omega-3 masne kiseline. Odličan je izvor proteina koji su potrebni za rast i razvoj.

prije 7 mjeseci

zdravlje

Puding od čokolade sa slatkim vrhnjem

Ukoliko vam se jede nešto slatko, a nemate mnogo vremena, puding je idealna slastica za vas.

prije 7 mjeseci

zdravlje

Pripremite pileće ćufte u paradajz sosu

Iako nije sezona paradajza, ovaj umak je nezaobilazan u našoj kuhinji.

prije 7 mjeseci

zdravlje

Minka prohodala nakon 14 godina u kolicima, a noć prije desilo se čudo

Ponovo sam osjetila tlo pod nogama i to je bio neopisiv osjećaj, kao da sam se ponovo rodila, kaže Čizmić

prije 7 mjeseci

zdravlje

Grip odnio dvadeseti život u RS

Još četiri pacijenta Univerzitetskog kliničkog centra RS preminula su od posljedica teške akutne respiratorne infekcije, saopšteno je iz Instituta za javno zdravstvo RS

prije 7 mjeseci

zdravlje

Wok povrće i bulgur

Ako živite brzim životnim tempom bulgur je prava namirnica za Vas.

prije 7 mjeseci

zdravlje

Doručak koji “hrani mozak”

Nije svaka bitka fizička, postoje i mentalni sukobi i tada je vašem tijelu potrebno nešto što će ga pokrenuti

prije 7 mjeseci

zdravlje

Naučnici: U idućoj godini ćemo imati lijek za rak

Tim izraelskih naučnika tvrdi da će vjerovatno u sljedećoj godini razviti lijek za rak, saopštio je Jerusalem Post

prije 7 mjeseci

zdravlje

Da li unosite dovoljno vitamina C?

Simptomi nedostatka vitamina C u organizmu su umor, slabost, iritabilnost dok se kod ozbiljnijeg nedostatka javlja pad imuniteta.

prije 7 mjeseci

zdravlje

Spremite kus kus: Brzo i ukusno jelo

Ukoliko ste ljubitelj kuhanja, a nemate vremena ova namirnica se mora naći u vašoj kuhunju. Kus kus se brzo sprema, jako je zdrav i može biti u glavnom jelu ali i u dezertu.

prije 7 mjeseci

zdravlje

U Hrvatskoj od gripe umrlo 35 ljudi

Hrvatski zavod za javno zdravstvo i dalje poziva na cijepljenje kao najbolju zaštitu od bolesti

prije 7 mjeseci

zdravlje

Poznata fitnes instruktorka skijala u bikiniju

Diana Morić, srbijanska fitness instruktorka iznenadila je sve pratioce na svom Instagram profilu fotografijama gdje pozira na snijegu obučena u crveni bikini sa skijama na nogama.

prije 7 mjeseci

zdravlje

Koliko koraka dnevno trebate napraviti kako biste smršali?

Bez obzira da li brojite korake uz pomoć uređaja koji se može nositi ili putem telefona, saznanje koliko ste u jednom danu hodali može vam pomoći u vašem procesu gubljenja težine.

prije 7 mjeseci

zdravlje

Predugo sjedenje može uzrokovati preranu smrt kod ljudi

Istraživači sa američkog Univerziteta Columbia dokazali su da previše sjedenja može uzrokovati preranu smrt kod ljudi

prije 7 mjeseci

zdravlje

Puna čaša zdravlja: Napravite ukusan voćni smoothie

Za kvalitetan napisak potrebno vam je svega par minuta, a vaš organizam ćete obradovati na najzdraviji način.

prije 8 mjeseci

zdravlje

Amela Ivković O'reilly savjetuje kako se zaštiti od prehlade i gripe

Statistika pokazuje da većina ljudi ima gripu barem jednom godišnje

prije 8 mjeseci

zdravlje

Prehladu i viruse riješite odmaranjem i vitaminom C

Virusi i prehlade često kruže na nižim temperaturama te su posebno kobni za one koji imaju nizak imunitet.

prije 8 mjeseci

zdravlje

Evo kako možete otpušiti začepljene sinuse za samo 30 sekundi!

Ovo je nevjerojatno laka i efikasana metoda da otpušite sinuse i riješite se nagomilane sluzi, bez ikakvih farmaceutskih proizvoda

prije 8 mjeseci

zdravlje

Prčkate po smartfonu noću? Naučnici nemaju dobre vijesti za vas

Od pojave pametnih telefona i tableta i rasta njihove popularnosti upozorava se kako zračenje tih uređaja ima štetan utjecaj na ljude.

prije 8 mjeseci

zdravlje

Ublažite mahmurluk poslije novogodišnjih praznika!

Nova godina je pred nama, derneci se pripremaju, noć će biti za pamćenje

prije 8 mjeseci

zdravlje

Saznajte koliko nam zima zaista godi

Vjerovatno ste čuli da hladno vrijeme i svjež vazduh utiču pozitivno na naše zdravlje, ali o kojim je benefitima za nas, zapravo riječ?

prije 8 mjeseci

zdravlje

Najzdravija su djeca koja dugo borave na čistom zraku

Poznato je da su najzdravija djeca ona koja se po cijele dan igraju vani. U čemu je tajna njihovog zdravlja?

prije 8 mjeseci

zdravlje

Čaša crnog vina ima jednak efekt kao odlazak u teretanu, kaže istraživanje

ISTRAŽIVANJE je otkrilo da resveratrol, tvar koja se nalazi u crnom vinu, može poboljšati tjelesnu izvedbu, snagu mišića i pomoći zdravlju srca.

prije 8 mjeseci

zdravlje

Nargile štetnije od cigareta, ali sve popularnije među mladima

Dim iz nargila je gori negoli dim cigareta.

prije 8 mjeseci

zdravlje

Meso je sve češći uzrok nekontrolisanog znojenja

Nakon što pojedete previše mesa, postoji mogućnost da ćete se nakon kratkog vremena početi preznojavati ili dobiti "nekontrolisani mesni znoj", kako ga nazivaju Amerikanci.

prije 8 mjeseci

zdravlje

Kako 2019. učiniti prekretnicom u svom životu?

Ovo je vrijeme u kome razmišljamo o poboljšanju kvaliteta svog života, i upravo su ovo pravi trenuci za to.

prije 8 mjeseci

zdravlje

Šta da radite kada vam veš ne miriše nakon pranja?

Ne postoji osoba kojoj je svako pranje veša u mašini ispalo dobro. Nekima se ne operu sve fleke, nekima veš ne miriše, dok treća grupa ljudi ne zna da odredi količinu praška koji treba da upotrijebe, pa mašina ne ispere sve sa odjeće.

prije 8 mjeseci

zdravlje

Kako uživati u praznicima ako imate problema sa ishranom

Svi oni koji vode borbu sa kilogramima (bilo da biste željeli smršati ili udebljati se) znaju koliko porodična okupljanja mogu biti stresna i naporna.

prije 8 mjeseci

zdravlje

Šta bi se desilo kada bi svi ljudi postali vegani?

Veganstvo je radikalnija forma vegeterijanstva te vegani ne smiju jesti ni meso a ni proizvode životinja. Objasniti svima šta je veganstvo i koje su prednosti života kao vegan možemo razumijeti kroz primjere onih koji praktikuju ovakav život.

prije 9 mjeseci

zdravlje

Ne podnosite buku? Evo šta to govori o vama!

Za sve koji ne podnose buku, dobre vijesti. Možda ste genijalac!

prije 9 mjeseci

zdravlje

Imate li 'ekran' kožu? Ovako plavo svjetlo uništava vaš ten

Plavo svjetlo može utjecati na starenje vaše kože, pa ćete se činiti starijima nego što stvarno jeste

prije 9 mjeseci

zdravlje

Recept za umak od 5 sastojaka koji je bolji od ajvara!

Paprike trebate ispeći dok ne dobije crnu boju. Ne brinite, crna kožica na paprici garantuje odličan okus umaka.

prije 9 mjeseci

zdravlje

Spasila joj život: Kujica dvaput 'dijagnosticirala' tumor jajnika

Pseći njuh spasio život vlasnici

prije 9 mjeseci

zdravlje

Pet načina kako zaštititi naše ljubimce tokom hladnih zimskih mjeseci

Nemaju svi psi dovoljno dugačku dlaku koja ih može štititi od hladnoće i ledenog vjetra

prije 9 mjeseci

zdravlje

Ispunite svoje novogodišnje odluke prije Nove godine

Novogodišnji praznici su vrijeme kada ne razmišljamo o kontrolisanoj ishrani, vježbanju i zdravom životu. Većina ljudi želi da počinje ništa novo dok ne počne i nova godina.

prije 9 mjeseci

zdravlje

Ako vam treba lijek protiv bakcila, ovaj gospodin ima rješenje (VIDEO)

Pogledajte šta preporučuje ovaj gospodin: "Puknem travaricu i sve poništim"

FaceTV

CENTRALNI DNEVNIK - 28. 06. 2019.

Specijalno izdanje Centralnog dnevnika iz Tuzle gledajte u petak, 28. 06. 2019. (VIDEO)

CENTRALNI DNEVNIK - 08. 06. 2019.

CENTRALNI DNEVNIK - 07. 06. 2019.

CENTRALNI DNEVNIK - 31. 05 . 2019.

CENTRALNI DNEVNIK - 25. 05. 2019.

CENTRALNI DNEVNIK - 24. 05. 2019.

CENTRALNI DNEVNIK - 18. 05. 2019.

Top 5

prije 1 godinu

bih

Kako Čović bodri Vatrene? Pa, vatreno!

O čijem trošku Čović navija u Rusiji?

prije 1 godinu

bih

Standardno Dodikovo lupetanje

Bosna i Hercegovina je nesposobna i izgubljena da se odbrani od bilo kakve opasnosti, pa i od migranata, poručio je Dodik

prije 1 godinu

bih

Ivanić: Nemam namjeru da komentarišem Dodikove fobije

Član Predsjedništva Bosne i Hercegovine Mladen Ivanić pozvao je entitetskog predsjednika Milorada Dodika da predoči dokaze, ako ih ima, da britanski obavještajci prisluškivanju njega i predsjednika Srbije Aleksandra Vučića, kako bi pokrenuo određene

prije 1 godinu

bih

Salkić: Bosanski jezik je pobijedio one koji su ga negirali pa će i ovu vlast RS

Potpredsjednik bh. entiteta RS Ramiz Salkić pozao je danas vlasti u ovom entitetu da prestanu s negiranjem bosanskog jezika te diskiminacijom bošnjačke djece kojoj nije omogućeno izučavanje toj jezika u školama

prije 1 godinu

bih

U Bratuncu ilegalni migranti iz Afganistana i Irana

Policija je jučer u Bratuncu zatekla osam osoba iz Afganistana i Irana, za koje postoji osnov sumnje da su na to područje došle iz pravca granice susjedne zemlje