face.ba | Jedina neovisna medijska kuca

Zdravlje i fitness

Tokom ljetnog perioda povećan je broj izleta i sati provedenih na otvorenom sa porodicom i prijateljima, obično uz jela sa roštilja. Topli vremenski uvjeti, također, predstavljaju rizik brzog kvarenja hrane koja onda može ugroziti naše zdravlje

prije 4 mjeseca

zdravlje

Maslinovo ulje čuva od krvnih ugrušaka

Istraživanja naučnika s New York University pokazuju kako redovno konzumiranje maslinovog ulja smanjuje rizik za nastanak krvnih ugrušaka

prije 4 mjeseca

zdravlje

Kako najlakše ubrzati metabolizam

Budući da se kalorije troše i danju i noću, a naše obaveze, ali i navike, doprinose usporavanju hemijskih reakcija u organizmu, otkrivamo kako neke male promjene mogu da imaju značajne efekte…

prije 4 mjeseca

zdravlje

Trešnje treba jesti svaki dan

Preporučuju se dijabetičarima, pomažu kod hroničnih oboljenja, čuvaju zdravlje srca, štite od raka, omogućuju dobar san pa čak čine našu kožu i kosu mladenačkom i lijepom

prije 4 mjeseca

zdravlje

Kako prepoznati manjak željeza u tijelu?

Nisko željezo je najčešći i najrašireniji poremećaj u prehrani u svijetu i jedini je nedostatak hranjivih tvari koji je značajno prisutan u zapadnom svijetu

prije 4 mjeseca

zdravlje

Kako prepoznati manjak željeza u tijelu?

Nisko željezo je najčešći i najrašireniji poremećaj u prehrani u svijetu i jedini je nedostatak hranjivih tvari koji je značajno prisutan u zapadnom svijetu

prije 4 mjeseca

zdravlje

Vitamin K od kojeg zavisi život

Vitamin K nije toliko "razvikan" poput, na primjer, vitamina C, ali zato nije manje važan - naprotiv! Od njega doslovno zavisi život jer u slučaju povreda, omogućava normalno zgrušavanje krvi

prije 4 mjeseca

zdravlje

Otkrivena nova rijetka bolest: Nasljedna je, a ovo su simptomi

prije 4 mjeseca

zdravlje

Kozji sir i surutka su izvor zdravlja

Kozji sir, jogurt i surutku trebalo bi što češće imati na meniju, jer kod djece podižu imunitet, a važni su i za izgradnju i obnovu kostiju

prije 4 mjeseca

zdravlje

Zašto konzumirati bademovo mlijeko?

Bademovo mlijeko popularna je zamjena za kravlje mlijeko

prije 4 mjeseca

zdravlje

Zašto je važno vježbati mišiće vrata?

Trening za mišiće vrata je važan zbog nekoliko aspekata

prije 4 mjeseca

zdravlje

Rotkvica - borac protiv raka

Nekoliko istraživanja pokazalo je da rotkvice sadrže supstance koje važe za odlične borce protiv raka. Sadržaj vlakana u ovom povrću čini ih naročito efikasnim u sprečavanju i borbi protiv raka debelog crijeva

prije 4 mjeseca

zdravlje

Vježbe za zategnutu zadnjicu koje možete raditi u svojoj sobi

Lijepo oblikovana zadnjica želja je baš svake žene. I dok mnoge slavne dame pribjegavaju estetskoj hirurgiji ne bi li postigle efekat savršene “brazilske zadnjice”

prije 4 mjeseca

zdravlje

Za efikasno gubljenje kilograma uključite zdrave užine

Užine, odnosno vrijeme u kojem među obrocima samo usput “grickamo” nešto, vjerovatno su najveći neprijatelji pri gubljenju težine, svakome od nas

prije 4 mjeseca

zdravlje

Što znači škripljenje zubima dok spavate?

Bruksizam, odnosno škripanje zubima, nije samo neugodno za onoga ko dijeli krevet s vama, nego može uzrokovati i određene zdravstvene probleme jer dok škripite, koristite jaču silu nego kod običnog žvakanja

prije 4 mjeseca

zdravlje

Kajsije, baršunasti nektar zdravlja

Ukoliko želite da sačuvate zdravlje srca - jedite kajsije

prije 4 mjeseca

zdravlje

Zašto trebate piti sok od paradajza?

Novo istraživanje navodi kako bi konzumiranje jedne čaše soka od paradajza moglo pomoći u snižavanju krvnog pritiska te ujedno smanjiti rizik razvijanja srčanih bolesti

prije 4 mjeseca

zdravlje

Mesna dijeta? Zašto da ne!

Za dijetu ne postoje posebni recepti, jedino je važno hraniti se isključivo mesnim namirnicama i izbjegavati sve ostalo, pa čak i povrće i voće

prije 4 mjeseca

zdravlje

Da li ste znali da su višnje dobre za srce, zglobove i kosti?

Narodna medicina savjetuje sok od višnje za jače mišiće, odvar je dobro rješenje protiv grčeva, a redovno konzumiranje višanja sprečava dijabetes

prije 4 mjeseca

zdravlje

Lipa ima ljekovita dejstva, saznajte i koja

Ljekovita svojstva lipe odavno su poznata, a zbog umirujućeg efekta najčešće se preporučuje kod manjih problema sa spavanjem i nervoze

prije 4 mjeseca

zdravlje

Samo jedna noć bez sna može da uništi organizam, oprez!

Ostao vam je neki nezavršeni posao i mislili ste da je najbolje da ga završite uveče. Greška!

prije 4 mjeseca

zdravlje

Pilula smanjuje rizik od raka jajnika

prije 4 mjeseca

zdravlje

Šokantni rezultati nove studije: Više od dva miliona ljudi umrlo je zbog nedovoljne konzumacije voća i povrća

Preliminarni rezultati nove studije ukazuju na to da je neadekvatna konzumacija voća i povrća godišnje u svijetu odgovorna za više od dva miliona smrtnih slučajeva od posljedica kardiovaskularnih bolesti, piše Science Daily

prije 4 mjeseca

zdravlje

Preplanuli ten na prirodan način: Pripremite ukusni smoothie

prije 4 mjeseca

zdravlje

Brza, nezdrava i masna hrana drastično smanjuje plodnost kod muškaraca

Najnovije istraživanje naučnika sa Harvarda sugeriše da brza hrana i energetski napitci utiču na smanjenje broja spermatozoida kod muškaraca, prenosi CNN

prije 4 mjeseca

zdravlje

Vakcina čuva od raka grlića materice

prije 4 mjeseca

zdravlje

Čaša soka od višanja mijenja jednu tabletu

Medicinska istraživanja pokazuju da višnja obiluje antioksidativnim i antiupalnim dejstvima, zbog čega je korisna u sprečavanju srčanih oboljenja, artritisa i kancera

prije 4 mjeseca

zdravlje

U Sarajevu naredne sedmice akcija darivanja krvi za djecu oboljelu od raka

Udruženje 'Srce za djecu oboljelu od raka', Crveni križ FBiH, Crveni križ Općine Centar i Zavod za transfuzijsku medicinu FBiH organizatori su akcije darivanja krvi 'Daruj krv, budi njihov heroj!' za djecu oboljelu od raka

prije 5 mjeseci

zdravlje

Osvježavajući smoothie od lubenice i jagoda

Chia sjemenke potiču rad probavnog sistema

prije 5 mjeseci

zdravlje

Sve što trebate znati o roku trajanja nekih namirnica

Istraživanja su pokazala da namirnice, kao što su džemovi, ulja, sušeni začini ili žitarice, također imaju svoj rok trajanja, odnosno, gube svoju nutritivnu vrijednost

prije 5 mjeseci

zdravlje

Avokado je jedna od najzdravijih namjernica na svijetu

Avokado se smatra superhranom zbog velikih dobrobiti za zdravlje, a da ne spominjemo nevjerovatno kremast okus i teksturu

prije 5 mjeseci

zdravlje

Masna koža: Otkrivamo vam najbolje beauty rutine za ljeto

Ljeto donosi novi izazov za masnu kožu. Visoke temperature, osim znoja, i pojačano lučenje prirodnih ulja su promjena koja godi normalnoj i suhoj koži, dok za masnu kožu nerijetko predstavlja problem

prije 5 mjeseci

zdravlje

Bronhitis – smirite kašalj uz pomoć ovih savjeta

Bronhitis je upalna bolest dišnih putova koju najčešće uzrokuju virusi, a može se javiti u svim dobnim skupinama

prije 5 mjeseci

zdravlje

Oslobodite se nezdravih navika u vašem životu

Dok mnogi podliježu prevrtljivim trendovima pa svake sezone kupuju nove sunčane naočale, kreme, losione i još mnogo toga ni ne slute koliko to može biti opasno za njih

prije 5 mjeseci

zdravlje

Zaustavite negativne misli i razmišljajte jasnije

Uklonite negativne i ponavljajuće misli u vašem mozgu i to je jedini način da razmišljate na drugačiji način

prije 5 mjeseci

zdravlje

Sok od zove je idealno osvježenje u ljetnim danima

prije 5 mjeseci

zdravlje

Dodig: Joga nije religija već izvorište duhovnosti i mudrosti

prije 5 mjeseci

zdravlje

Sportska oprema školama u okviru projekta 'Život nije Instagram - Vježbaj'

U okviru projekta "Život nije Instagram - Vježbaj" kojeg implementira Udruga "Ruka prijateljstva" dodijeljena je sportska oprema za četiri škole s područja grada Mostara

FaceTV

CENTRALNI DNEVNIK - 16. 11. 2019.

CENTRALNI DNEVNIK - 15. 11. 2019.

CENTRALNI DNEVNIK - 09. 11. 2019.

CENTRALNI DNEVNIK - 08. 11. 2019.

CENTRALNI DNEVNIK - 02. 11. 2019.

CENTRALNI DNEVNIK - 01. 11. 2019.

CENTRALNI DNEVNIK - 26. 10. 2019.

CENTRALNI DNEVNIK - 25. 10. 2019.

CENTRALNI DNEVNIK - 19. 10. 2019.

CENTRALNI DNEVNIK - 18. 10. 2019.

Top 5

prije 1 godinu

bih

Kako Čović bodri Vatrene? Pa, vatreno!

O čijem trošku Čović navija u Rusiji?

prije 1 godinu

bih

Standardno Dodikovo lupetanje

Bosna i Hercegovina je nesposobna i izgubljena da se odbrani od bilo kakve opasnosti, pa i od migranata, poručio je Dodik

prije 1 godinu

bih

Ivanić: Nemam namjeru da komentarišem Dodikove fobije

Član Predsjedništva Bosne i Hercegovine Mladen Ivanić pozvao je entitetskog predsjednika Milorada Dodika da predoči dokaze, ako ih ima, da britanski obavještajci prisluškivanju njega i predsjednika Srbije Aleksandra Vučića, kako bi pokrenuo određene

prije 1 godinu

bih

Salkić: Bosanski jezik je pobijedio one koji su ga negirali pa će i ovu vlast RS

Potpredsjednik bh. entiteta RS Ramiz Salkić pozao je danas vlasti u ovom entitetu da prestanu s negiranjem bosanskog jezika te diskiminacijom bošnjačke djece kojoj nije omogućeno izučavanje toj jezika u školama

prije 1 godinu

bih

U Bratuncu ilegalni migranti iz Afganistana i Irana

Policija je jučer u Bratuncu zatekla osam osoba iz Afganistana i Irana, za koje postoji osnov sumnje da su na to područje došle iz pravca granice susjedne zemlje