face.ba | Jedina neovisna medijska kuca

Zdravlje i fitness

Svi volimo slatko, ali nismo svjesni kako je šećer veliki neprijatelj našeg zdravlja. Nakon što ga izbacimo iz prehrane, događaju se značajne promjene.

prije 10 mjeseci

zdravlje

Japansko istraživanje: Hmelj ima pozitivan uticaj na koncentraciju i stres

Redovan unos hmelja u organizam može da popravi raspoloženje i smanji nivo stresa, ali i da poboljša koncentraciju, pokazalo je nedavno sprovedeno istraživanje.

prije 10 mjeseci

zdravlje

Ova namirnica razara mozak, a jedemo je svakog dana

Hranu koja je puna šećera jedemo svaki dan. Međutim, da li znate da konzumiranje hrane koja u sebi sadrži veliku koncentraciju šećera utiče negativno na vaš mozak.

prije 10 mjeseci

zdravlje

Evo koje posljedice na mozak ostavlja masna, slana i nezdrava hrana

Nedavna je studija pokazala kako uživanje u hrani koja sadrži puno zasićenih masnoća utiče na rad mozga

prije 10 mjeseci

zdravlje

Četiri znaka slabog imuniteta

Održavanje zdravog imunološkog sistema, spremnog za borbu protiv svake infekcije, a naročito sada u vrijeme pandemije virusa korona, od ključne je važnosti.

prije 10 mjeseci

zdravlje

Sok od paradajza snižava krvni pritisak

Novo istraživanje navodi kako bi konzumiranje jedne čaše neposoljenog soka od paradajza moglo pomoći u snižavanju krvnog pritiska, te ujedno smanjiti rizik razvijanja srčanih bolesti, prenosi Health Line.

prije 10 mjeseci

zdravlje

Devet čudesnih namirnica koje bismo trebali jesti svaki dan

Započnete li dan sa zobenim pahuljicama, voćem i jogurtom te utažite žeđ zelenim čajem ili sokom od naranče pa nastavite s brokulom i mrkvom, učinit ćete ogromnu uslugu svojem zdravlju.

prije 10 mjeseci

zdravlje

Mršavljenje hodanjem: Sedam zakona skidanja kilograma bez teretane

Hodanje je svakodnevna navika čije koristi većina nas ne iskorištava maksimalno. Naime, hodanje može biti jedina fizička aktivnost potrebna da smršavite, naravno, uz kontrolirani dnevni unos kalorija.

prije 10 mjeseci

zdravlje

Greške koje činite tokom kupanja, a koje uništavaju kožu

Tuširanje nije samo jedan od najjedonstavnijih načina održavanja higijene, jer ako se ne kupamo na pravi način, možemo oštetiti kožu tijela.

prije 10 mjeseci

zdravlje

Zbog čega su nam potrebni suplementi magnezijuma?

Konstantan rast popularnosti i potražnje za suplementima magnezijuma nije se dogodio slučajno.

prije 10 mjeseci

zdravlje

Hranom protiv PMS-a

Od predmenstrualnog sindroma pati skoro 70 posto žena, a prvi simptomi javljaju se od 10 do sedam dana prije menstruacije. Najčešće su to razdražljivost, nesanica, nagle promjene raspoloženja, bolne grudi i nadutost.

prije 10 mjeseci

zdravlje

Ruski istraživači uspješno na sebi testirali vakcinu

Ruski istraživači koji rade na vakcini protiv korona virusa razvili su imunitet na infekciju nakon što su je provjerili na sebi.

prije 10 mjeseci

zdravlje

Ne ostavljajte dezinficijense u automobilu, kažu stručnjaci

Visoke temperature koje se mogu razviti u automobilu, pogotovo ako ste parkirani na suncu, mogu dovesti do toga da alkohol iz sredstva za dezinfekciju ispari, pa neće biti učinkovito.

prije 11 mjeseci

zdravlje

Čuvajte srce: Kada i koliko često provjeravati holesterol, šećer...

Rutinski pregledi su važan dio brige o zdravlju, nekad s njima treba krenuti već sa 20 godina, a nekad i ranije. Istorija bolesti u porodici može odrediti kad je vrijeme za preglede

prije 11 mjeseci

zdravlje

Po stepenicama do savršene stražnjice u samo 25 minuta!

Ne postoji bolja i pristupačnija vježba za stražnjicu i noge od trčanja po stepenicama

prije 11 mjeseci

zdravlje

8 bolesti koje različito utječu na žene i muškarce

Iako muškarci i žene mogu imati iste bolesti sa sličnim simptomima, one na njihovo tijelo mogu različito utjecati

prije 11 mjeseci

zdravlje

Uporno vježbate, a rezultate ne vidite? Evo zašto je to tako

Ako previše sjedite tijekom dana i vježbate dva do tri puta na tjedan, to vam i dalje neće pomoći. Pokušajte se aktivirati gdje god možete. Također, nije dobro ni pretjerivati s hranom nakon treninga.

prije 11 mjeseci

zdravlje

Evropska agencija za zdravlje: Vakcina za godinu dana, to je optimističan scenario

U međuvremenu, visoki zvaničnik Svjetske zdravstvene organizacije u Ženevi, upozorio je na mogućnost da novi koronavirus ostane prisutan u svijetu još dugo vremena bez vakcine.

prije 11 mjeseci

zdravlje

Zvaničnik WHO-a upozorava da "virus možda nikad neće otići"

Proći će još puno vremena dok se ne smanji stupanj opasnosti od novog korona virusa, izjavio je u srijedu visoki zvaničnik Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) i upozorio da otkriće cjepiva ne jamči pobjedu nad covidom-19.

prije 11 mjeseci

zdravlje

Uključite ove začine u svoju prehranu i ojačajte imunitet

Mnogi su uvjereni da je vrijeme izolacije savršen trenutak za usvajanje navika koje bi mogle imati pozitivan učinak na životni stil. Ljudi su postali svjesniji važnosti zdrave i uravnotežene prehrane koja jača imunitet.

prije 11 mjeseci

zdravlje

Mitovi o hrani u koje ne biste trebali vjerovati

Često slušamo o raznim mitovima o hrani za koje se uglavnom pretpostavlja da su istiniti.

prije 11 mjeseci

zdravlje

Deset načina zaštite u javnom prijevozu

Od ponedjeljka, kad su u Hrvatskoj uspostavljene neke linije u gradskom prijevozu, sve je više građana koji ga koriste, a sve manje onih koji se zaista pridržavaju mjera zaštite protiv zaraze korona virusom.

prije 11 mjeseci

zdravlje

Rak jajnika: Pet važnih istina o bolesti koju je ključno rano otkriti

Danas se obilježava Svjetski dan borbe protiv raka jajnika, koji je, između ostalog, i prigoda za educiranje žena o ovoj vrsti bolesti. Radi se, naime, o raku koji se smatra najsmrtonosnijim među četiri genitalna karcinoma u žena.

prije 11 mjeseci

zdravlje

Bez obzira na dob kod zaraženih koronavirusom povećan je problem sa zgrušavanjem krvi

Kod zaraženih koronavirusom doktori su otkrili i problem zgrušavanja krvi u plućima što u velikoj mjeri dovodi do oštećenja, moždanog udara pa i smrti.

prije 11 mjeseci

zdravlje

Stručnjaci otkrili kada će ponovno biti sigurno vježbati u teretani

Zaljubljenici u vježbanje svoje su treninge morali prebaciti iz teretane u dnevni boravak. Čak i ako vam ta promjena nije teško pala, velike su šanse da vam sada već nedostaju odlasci u teretanu i druženja sa spravama

prije 11 mjeseci

zdravlje

Usamljenost - tamna strana rada od kuće

"Održavajte redovne timske sastanke ali nemojte da su posvećeni isključivo poslu: Dodajte vrijeme za neformalne teme"

prije 11 mjeseci

zdravlje

Dezinformacije o koronavirusu uništavaju živote, upozoravaju stručnjaci

Internetske i medijske kompanije trebaju pojačati napore protiv širenja dezinformacija u Velikoj Britaniji u pandemiji koronavirusa, objavio je u četvrtak britanski fact-checker Full Fact.

prije 11 mjeseci

zdravlje

Istraživači tvrde: Daska WC šolje nije najprljavija stvar u vašem kupatilu

Sigurno vam se barem jednom u životu dogodilo da vas mjehur izda i da nemate drugu opciju, osim otići u toalet čija je čistoća prilično upitna.

prije 11 mjeseci

zdravlje

Osjećate umor i iscrpljenost u vrijeme izolacije? Evo što je mogući uzrok

Brojni su razlozi zbog kojih se u vrijeme izolacije, premda ste po čitav dan kod kuće i fizički ne odlazite na posao, možete osjećati umorno, iscrpljeno ili se borite s nesanicom.

prije 11 mjeseci

zdravlje

Zašto su muškarci podložniji novom koronavirusu?

Pregled naučnih dokaza upućuje na to da estrogen, glavni ženski hormon može da poboljša imunološki sistem dok testosteron, muški spolni hormon, smanjuje imunitet.

prije 11 mjeseci

zdravlje

Vježbanje i hrana: Što se jede prije, a što poslije treninga?

Kako biste imali dovoljno energije za vježbanje, 60 minuta prije treninga pojedite manji obrok. Pola sata nakon treninga pojedite manji obrok bogat bjelančevinama i brzo iskoristivim ugljikohidratima

prije 11 mjeseci

zdravlje

Što su psihološki utisci, kakvi su vaši i što nas mogu naučiti?

Otkako smo rođeni, imamo osjećaje i emocije, a kako starimo imamo sve više iskustava, i dobrih i loših. Neka od tih iskustava izazvala su snažne emocije koje su nam ostavile snažne 'utiske'

prije 11 mjeseci

zdravlje

Pet najboljih načina za izbjeljivanje zubi koje podržavaju svi zubari

Zdravlje zuba jako je važno za cjelokupno zdravlje, ali i za vaš izgled.

prije 11 mjeseci

zdravlje

CDC na listu dodao šest mogućih simptoma korona virusa

Pojačan osjećaj hladnoće, učestala drhtavica, bolovi u mišićima, glavobolja, bol u grlu i gubitak čula ukusa ili mirisa, su mogući simptomi korona virusa koji su se našli na listi američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti.

prije 11 mjeseci

zdravlje

Je li vam mozak zdrav? Provjerite za samo 20 sekundi uz pomoć ovoga svjetski priznatog testa

Dobra je vijest da za ovaj test ne morate ići liječniku, nego je sve što trebate učiniti – ustati

prije 11 mjeseci

zdravlje

Istina o vakcinaciji: Snaži nam imunitet, štiti druge ljude i nas

Od 24. do 30. travnja obilježava se Tjedan cijepljenja te promiče pravo pojedinca na cijepljenje radi osnovne zaštite zdravlja te odgovornost svih nas u zaštiti javnoga zdravlja i kolektivnog imuniteta.

prije 11 mjeseci

zdravlje

Vitamin D značajan za oboljele od COVID-19

U jeku nove pandemije mnogi stručnjaci izučavaju povezanosti nedostatka vitamina D i infekcije korona virusom.

prije 11 mjeseci

zdravlje

14 razloga zbog kojih je seks dobar za vaše zdravlje

Ljudi provode mnogo vremena seksajući se - seks je gotovo svakodnevna praksa u životima mnogih ljudi, a postoji mnogo razloga zbog kojih ljudi ne mogu držati ruke jedno od drugog

prije 11 mjeseci

zdravlje

Male jutarnje navike koje će vas razbuditi i napuniti energijom

Jutarnje navike uvelike utječu na to koliko će vam vremena trebati da dođete k sebi i napunite tijelo energijom za sve što vas čeka u danu. AsapSCIENCE zato je objavio kojih sedam malih navika može sve promijeniti.

prije 11 mjeseci

zdravlje

Evo zašto su glavobolje u izolaciji toliko učestale i kako si pomoći

Izolacija zbog pandemije koronavirusa ima razne negativne posljedice ne samo na naše psihičko nego i fizičko zdravlje. Ono što mnogi ljudi primjećuju posljednjih tjedana jest učestala glavobolja.

FaceTV

CENTRALNI DNEVNIK - 17. 04. 2021.

CENTRALNI DNEVNIK - 16. 04. 2021.

CENTRALNI DNEVNIK - 10. 04. 2021.

CENTRALNI DNEVNIK - 09. 04. 2021.

CENTRALNI DNEVNIK - 03.04.2021.

CENTRALNI DNEVNIK - 02. 04. 2021.

CENTRALNI DNEVNIK - 27. 03. 2021

CENTRALNI DNEVNIK - 26. 03. 2021.

CENTRALNI DNEVNIK - 20. 03. 2021.

CENTRALNI DNEVNIK - 19.03.2021.

Top 5

prije 2 godine

bih

Kako Čović bodri Vatrene? Pa, vatreno!

O čijem trošku Čović navija u Rusiji?

prije 2 godine

bih

Standardno Dodikovo lupetanje

Bosna i Hercegovina je nesposobna i izgubljena da se odbrani od bilo kakve opasnosti, pa i od migranata, poručio je Dodik

prije 2 godine

bih

Ivanić: Nemam namjeru da komentarišem Dodikove fobije

Član Predsjedništva Bosne i Hercegovine Mladen Ivanić pozvao je entitetskog predsjednika Milorada Dodika da predoči dokaze, ako ih ima, da britanski obavještajci prisluškivanju njega i predsjednika Srbije Aleksandra Vučića, kako bi pokrenuo određene

prije 2 godine

bih

Salkić: Bosanski jezik je pobijedio one koji su ga negirali pa će i ovu vlast RS

Potpredsjednik bh. entiteta RS Ramiz Salkić pozao je danas vlasti u ovom entitetu da prestanu s negiranjem bosanskog jezika te diskiminacijom bošnjačke djece kojoj nije omogućeno izučavanje toj jezika u školama

prije 2 godine

bih

U Bratuncu ilegalni migranti iz Afganistana i Irana

Policija je jučer u Bratuncu zatekla osam osoba iz Afganistana i Irana, za koje postoji osnov sumnje da su na to područje došle iz pravca granice susjedne zemlje