​Tajna čuvanja zdravih osobina povrća i voća je fermentacija, zbog koje su tegle sa turšijom i burad sa kupusom prave domaće apoteke, sa lijekovima za mnoge bolesti.

Kada se u crijevima nataloži prevelika količina toksina, cijeli organizam je na udaru.

Maslačak je vrlo dostupna i široko rasprostranjena biljka, a iako ga neki smatraju korovom, već se hiljadama godina koristi kao hrana i lijek, a njegovi su blagotvorni utjecaji na organizam brojni.

Ukoliko primijetite neki od simptoma, obavezno posjetite ljekara; nipošto ih ne zanemarujte!

Bademi su zdravi za vaše srce, imaju manje kalorija od ostalih orašastih plodova, puni su dobrih masnoća, pomažu vam pri mršavljenju i sprečavaju debljanje

Jesen je pravo vrijeme za citruse, a narandže su svakako na vrhu liste. Narandža je višestruko korsna namirnica za zdravlje, a pored toga ima i brojne primjene u kući.

Kako nas je prošla godina primorala da većinu svog vremena provodimo u stanu ili kući, tako se granica između poslovnog i privatnog, radnog i slobodnog vremena, potpuno obrisala.

Uzroci su razni i mogu varirati od nedovoljnog unosa vode do ozbiljnih problema sa zdravljem

Rano otkrivanje ove bolesti je od ključne važnosti za liječenje

Tokom oktobra, koji je proglašen mjesecom podizanja svijesti o karcinomu dojke, SZO potiče sve da shvate da se rizik od raka dojke može značajno smanjiti

Od 27. septembra 6 posto sekvenciranih testova pokazalo je podvrstu AY.4.2

Instant kafa je vaš omiljeni napitak – a da li je dobra za zdravlje?

Oni nisu uvijek potrebni jer je tijelo ponekad sposobno samo se odbraniti od infekcije

Neophodno je da obratite pažnju na emocije dok dolaze i u potpunosti se s njima nosite

Tri namirnice za jačanje imuniteta - a dostupne su svima nama - neka se obavezno nađu na vašem "meniju".

Istraživači su razvili statistički model za predviđanje prosječnog luka depresije među 15.000 učesnika studije starosti od 20 do 89 godina

Kombiniranje različitih tehnika omogućava pokretanje svih mišića

Prijelaz iz sunčanih dana u tmurno jesenko vrijeme uvijek je nekako težak i sumoran, no možete ga olakšati malim ritualima

Koliko proteina nam je zaista potrebno tokom dana ako znamo da se dnevne potrebe za unos nutrijenata razlikuju od osobe do osobe! Evo kako da odredite vaš cilj…

Anksioznost ili tjeskoba je uznemirujuće emocionalno stanje nervoze i nelagode te se pojavljuje uz promjene ponašanja

Bol u koljenu može nam itekako otežati svakodnevno funkcioniranje jer i najjednostavniji pokreti, kao što su savijanje koljena ili križanje nogu, mogu postati teški

U izvještaju se upozorava i na pad produktivnosti usljed depresije i anksioznosti

Jetra je vrlo važan organ u našem organizmu, jer sve što pojedemo i popijemo tokom života prolazi kroz nju. Ona ima zadatak da "filtrira" i nezdrave namirnice koji predstavljaju njene velike neprijatelje - gazirana pića, alkohol, masnu i prženu hranu

Kućni tretmani, koji će ubrzati liječenje i olakšati simptome, mogu biti gelovi, kreme...

Mogu ograničavati uobičajene svakodnevne aktivnosti te smanjiti kvalitet života

Jaja su izvor zdravih masnoća, vitamina i proteina.

Stoga ako ste mlađi od 40, svakako napravite samopregled jedanput mjesečno, a klinički pregled i ultrazvuk jedanput godišnje

Ima moć da uzrokuje nekontrolirajući iracionalni strah, koji može stvoriti osjećaj lične i kolektivne panike

Aronija je listopadni grm porijeklom iz Sjeverne Amerike, a iako se o njenom učinkovitom djelovanju na organizam dosta zna, još uvijek je ova biljka neistražena u potpunosti.

Ljudi se prepoznaju po osmjehu i zdravlje i izgled vaših zuba u tom slučaju igraju jako veliku ulogu, a postoje i neke pojave na zubima koje mogu ukazati na sveukupno zdravstveno stanje.

Meso je bogato zasićenim proteinima, koji igraju nekoliko vrlo važnih uloga u vašem tijelu

Prije nekoliko dana Agencija je objavila da djeca od 12 do 15 godina mogu primiti samo Pfizerovu vakcinu

Sezona prehlada i gripa je počela, stoga je vrlo važno jačati imunitet prehranom i dodacima prehrani, odnosno vitaminima i mineralima

Liječenje ovisi o težini kliničke slike.

Nije tajna da se nakon dobrog noćnog sna osjećate znatno bolje. Ne samo da san omogućava vašem tijelu vrijeme za odmor i punjenje baterija, već može biti i presudan za očuvanje sposobnosti vašeg mozga da uči i pamti.

Ukoliko imate zdravstvenih problema koje uzrokuju nedostatak kalija, osim u farmaceutskim preparatima, uvijek možete povećati njegov unos u namirnicama koje konzumiratee.

Svi bi htjeli živjeti što duže i kvalitetnije, a danas nam je dostupno puno informacija i savjeta za postizanje takvih ciljeva.

Hurme imaju širok spektar zdravstvenih benefita, a smatraju se i najzdravijim voćem! U nastavku vam navodimo pet razloga da ih uvrstite u ishranu

Imunitet krda ne znači nužno da je bolest iskorijenjena

Osim što hidrira, aloe vera ima i antioksidativni, protuupalni i antiseptički učinak